Ingredienti orata alla griglia
10 orate da 250/300 g
10 spicchi d’aglio
100 ml di olio ex. V. di oliva delicato (o misto tra olio ex. V. di oliva e olio di semi di girasole)
qualche rametto di rosmarino o un mazzetto di prezzemolo
1 limone
sale e pepe qb
Preparazione orata alla griglia
- Pulire il pesce ed aromatizzare il ventre con sale, pepe nero, spicchi d’aglio ed erbe aromatiche (rosmarino o prezzemolo).
- Ungere il corpo del pesce con olio ex. V. di oliva delicato, coprirlo con qualche fette di limone (facoltativo) e porlo a marinare per almeno 15-20’.
- Cuocere il pesce alla griglia da entrambi i lati. Sono sufficienti 6-7’ per lato. Durante la cottura spennellare il pesce con un’emulsione di acqua calda, olio e sale (utilizzando un mazzetto di prezzemolo o un rametto di rosmarino) e coprirlo con un foglio di carta alluminio.
- Impiattare il pesce e irrorarlo con un filo d’olio. Completare con un ciuffetto di prezzemolo, qualche spicchio di limone e servire.
Consigli & curiosità
a) Cuocere prima la parte che va mostrata al cliente: per i pesci affusolati è il filetto sinistro mentre per i pesci piatti è il lato spellato.
b) I pesci cotti alla griglia possono essere accompagnati con burri composti o con salse emulsionate (olandese, citronette, ecc)
c) I pesci più indicati per questo tipo di cottura sono: tranci di pesce, pesce spada, tonno, salmone), branzino, orata, dentice, cefalo, sarda, ecc.
d) Per il pesce in tranci è sufficiente ungerlo con poco olio ex. v. oliva delicato e salarlo a fine cottura.
e) I pesci cotti alla griglia possono essere accompagnati con burri composti o con salse emulsionate (olandese, citronette, ecc)
f) Variante: il pesce può essere passato in un composto di pane per gratin prima della cottura alla griglia, in questo caso occorre squamarlo.
g) I pesci affusolati di grossa pezzatura possono essere incisi nella parte dei fianchi per facilitarne la cottura;