Ricetta panzanella toscana

8 Settembre 2014
Dosi
10-12 px
Difficoltà
Bassa
Preparaz.
10'
Cottura
00'
KCal
Basse
Costo
Basso

Ingredienti

1 kg di pane toscano raffermo (20-24 fette)

700 g di pomodori maturi ramati

300-400 g di cetrioli

2 cipolle rosse o 4-5 cipollotti freschi

1 mazzetto di basilico fresco

150 ml di olio ex. v. di oliva

80 ml ca di aceto di vino bianco

Acqua qb

Pepe nero di mulinello qb

Sale qb

Preparazione ricetta panzanella toscana

1. Affettare il pane, disporlo in una placca e bagnarlo con acqua leggermente acidulata con aceto. Il quantitativo di acqua da impiegare non deve consentire al pane di disfarsi.

2. Mondare le cipolle, tagliarle a rondelle sottili e coprirle con acqua e aceto, quindi lasciarle a bagno per 15-20’ in modo da attenuarne il sapore forte.

3. Con l’olio, poco aceto, il sale e il pepe nero preparare la salsa vinaigrette.

4. Dividere i pomodori in quattro parti, eliminare i semi e tagliarli a pezzi di circa 2 cm.

5. Pelare i cetrioli e tagliarli in pezzi delle stesse dimensioni dei pomodori, oppure a fette sottili.

6. Strizzare delicatamente il pane, spezzettarlo e metterlo in una bowl di vetro.

7. Aggiungere i cetrioli, i pomodori e la cipolla scolata dall’acqua.

8. Profumare con abbondante basilico spezzettato grossolanamente, condire con la salsa vinaigrette e mescolare bene in modo da insaporire e distribuire bene tutti gli ingredienti.

9. Lasciare riposare la panzanella per circa 15-20’ (in frigorifero) in modo da far insaporire bene il pane prima di servirla.

 

Note e varianti

a) Piatto povero della cucina toscana di origini contadine, nato dall’esigenza preparare una pietanza direttamente nei campi, consumando il pane raffermo e quanto a disposizione, senza l’utilizzo di alcun metodo di cottura.

b) Nella cucina odierna è consueto eliminare la crosta al pane, come pure arricchire l’insalata con altri ingredienti quali acciughe, tonno sott’olio, gambi di sedano, olive.

 

Ricetta panzanella toscana dello chef Angelo Solillo

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